我对于科比的认识仅仅在名字上和他打过篮球在 *** 上一直流传着一种 *** 科比怎么长高的，说乔丹是怎么长高的科比怎么长高的， *** 是，准备一个单杠，双手吊在单杠上，一直坚持 这叫单杠悬垂 到底能不能行我没试过，但是这个 *** 可以当做辅助，不用坚持长时间，听说乔丹要坚持半小时，平常人几分钟就根本受不了了；科比长高20cm有6个阶段之一个阶段，中投1000个，3分1000个第二阶段，跳箱子第三阶段，20到30次100米冲刺第四阶段，10到15组举杠铃，每组10到15个第五阶段，400个深蹲第六阶段300个俯卧撑科比·布莱恩特KobeBryant，1978年8月23日2020年1月26日，全名科比·比恩·布莱恩特·考克；1遗传科比的父亲是前NBA球员乔·布莱恩特，身高为203cm，因此科比从基因上就具备较高的身材潜力2营养科比在成长期注重均衡饮食适当进食高蛋白高钙质食物等，保证身体获得充足的营养，对身高的发育有一定的促进作用3锻炼科比在青少年时期就开始训练篮球，经常进行有氧运动力量训练和拉；那么就跟着我们一起来看看 他的成名之路是怎样的1CJ麦科勒姆1991年9月19日 出生于美国俄亥俄州坎顿 2高一时候，CJ麦科勒姆身高仅有157cm 乔丹高一时候的身高是1778cm 科比高一时就有1854cm 但他凭借控球技术和精准投射进入高中校队 3高一毕业后疯狂长个 两年时间长了9英寸约228公分；他14岁就可以扣篮的1他的爸爸以前也是NBA，基因影响大 2他7岁开始打球，篮球对身高有好处3他爸爸打NBA，当然有钱所以吃的好，营养丰富具体食物我也不清楚==；先天骨架子大，骨骼较长，科比的臂展虽然不如NBA中那些变态，但他的腿还是很长的而科比的父亲乔·布莱恩特身高207米，根据常见的遗传说法，科比能长到201米201米应是实际身高属正常的情况后天因素，科比从3岁开始接触篮球，到14岁之一次扣篮，证明他长期的锻炼是切实有效的长期进行跑步。
每天早餐一定要吃好一点牛奶鸡蛋不可少，每天晚上更好10点半之前睡觉，这样暑假2个月应该可以长23厘米坚持到18岁了估计LZ会长到1米8了你说的科比的低位转身后仰必须要很大的手腕力量每天用你的哑铃练小臂力量和腕力就会有效，弹簧拉力器也可以练胸肌背肌还有肱二头肌先从2根开始拉吧随着时间慢慢；3，科比小时候两岁起就喜欢上了篮球，所以经常锻炼，他主要锻炼腿部肌肉练腿部肌肉长个，骑自行车，慢跑，蹲起，但想长高，更好是去跳绳，但量要适中 ，4，没事经常跳一跳也会长个的，打打篮球什么的，希望对你有帮助；科比刚进 *** 盟时，1米98，后来过了几年就长高了现在一直是2米01了是球迷的都知道。
个人资料 编辑本段译名科比·比恩·布莱恩特·考克斯高比·拜仁港澳柯比·布来恩台湾Kobe这个名字的来源是这样Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排，也就是我们很熟悉的神户牛排，由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排，因此给他的儿子起名为Kobe国籍美国。
满意答案有点小问题NBA里很多人是穿鞋量身高的，往往其官方显示的身高比实际身高高3厘米左右，所以姚明216，结果到NBA就219了，不知道的人还以为他长高了3厘米典型的还有本华莱士，他虚报了身高，还将头发立起来以增加视觉效果当然也有例外，就是科比，他为了接近乔丹，将自己身高报的和乔丹一；科比的真实身高是195米官方给出的身高是198米，但实际上科比并没有官方宣称的那么高，198米是科比穿上鞋后的身高NBA球员虚报身高的原因有很多种1进 *** 盟后长高了2把身高报高一点能为他们在选秀时获得更好的印象，从而获得更高的顺位例如箭传奇中锋奥拉朱旺是最著名的例子，他的；亲，科比长高最主要的秘诀恐怕就是强大的遗传基因了尽管没有征战过NBA，但老科比年轻时也是非常有名的篮球运动员，在欧洲尤其是意大利名气不小科比从小就是在意大利长大的，其篮球启蒙老师肯定是父亲老科比身高也超过了190米，司职得分后卫，所以科比的身高和篮球天赋绝不是偶然的当然，后来科比。
科比真实身高为198米6英尺6英寸科比·布莱恩特Kobe Bryant，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“黑曼巴”1996年第1轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，后来被交易到湖人队整个NBA生涯全部效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子；联盟里很多球员为了篮球所付出的代价，最惨痛的当然是伤病所带来的影响在联盟征战整整20个赛季的科比，几乎每根手指的骨骼都变形了，而且都无法通过医学技术矫正过来勒布朗詹姆斯的大脚趾也是如此，骨骼严重向内弯曲，还一度影响了自身走路的平衡感细心的球迷会发现罗斯的膝盖有很多伤痕，其实那是经过。
